大力水手吃菠菜(cài)后(hòu)力量(liàng)暴增，它(tā)真有科学根据，因(yīn)为含有这(zhè)个物质

　　 作者＼科技报橘　 郭家宏(hóng)

　　 很多(duō)人看(kàn)过大力水手(shǒu)，而这(zhè)个剧情(qíng)晌敬「卜派(pài)吃了(le)菠(bō)菜(cài)，力量瞬间暴增，打(dǎ)败布鲁托，拯(zhěng)救奥莉薇」更是(shì)该卡通(tōng)的经典。

　　然而这个剧宴携(xié)慎(shèn)情(qíng)不是虚构的，它有科学根据。

　　 菠菜中含有蜕皮甾(zāi)酮，让人力量(liàng)大增

　　 根据柏(bǎi)林自由(yóu)大(dà)学药物研(yán)究(jiū)所的研究，菠菜中(zhōng)含有蜕皮甾酮（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教授(shòu)表示，蜕皮甾酮可(kě)以让人的力量大增(zēng)，并(bìng)提升运动竞赛(sài)的成(chéng)绩。

　　 在实(shí)验(yàn)中，帕尔(ěr)教授将(jiāng) 46 名运动(dòng)员分成两组，一组服用安慰剂，一组(zǔ)服用蜕皮(pí)甾酮(tóng)。

　　实践结果(guǒ)显示，服用蜕皮甾酮(tóng)的运动(dòng)员，力量成长幅度是其他隐蔽运动员的(de)三(sān)倍。

　　 推荐阅读：地瓜叶夏季绿(lǜ)叶(yè)菜冠军，低(dī)热量维生素C、胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)高

　　 蜕(tuì)皮甾酮可能会被(bèi)列为(wèi)禁药

　　 该(gāi)研究得到世(shì)界(jiè)反禁药(yào)组织（WADA）的支持(chí)，帕尔(ěr)教授也建议将蜕(tuì)皮甾酮列为禁药(yào)，不过(guò)仍需要(yào)更多的实(shí)验，才(cái)可以将蜕当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛皮甾酮列为禁药(yào)。

　　若成为禁药，运动员上(shàng)场(chǎng)前(qián)就不能吃菠菜了。

　　 除了蜕皮甾酮之外(wài)，菠菜中的(de) omega-3 脂肪酸和叶(yè)酸也可以帮助(zhù)肌肉收缩，提供力(lì)量；叶酸还(hái)能加速血液循(xún)环(huán)。

　　菠(bō)菜中也(yě)富含镁，可调节神经(jīng)与肌(jī)肉活动，提升运(yùn)动表现(xiàn)。

　　 结论是，吃(chī)菠菜力(lì)量(liàng)真的会(huì)变(biàn)大(dà)，大(dà)力水手的剧情得到(dào)了科学的(de)「支持」。

　　 推(tuī)荐阅读(dú)：叶黄(huáng)素含量高的(de)蔬(shū)菜(cài)除(chú)了菠菜(cài)，还有号称超级食物的它？

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛