橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米

10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间,新鲜山(shān)芋如何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办法等问题,农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识:

山(shān)芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的(de)效果,每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡,而且(qiě)山芋中(zhōng)富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担(dān)心摄入(rù)过多热量,可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而(ér)适(shì)当摄入植物(wù)纤维(wéi),还可以(yǐ)起到一(yī)定的(de)润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物(wù)纤维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可(kě)以(yǐ)适当(dāng)吃山(shān)芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米箱,在下面垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣服(fú),再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的(de)效果(guǒ)和吸潮的(de)功效,用这个方法来(lái)保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间(jiān)长,而且新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)越放(fàng)越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风(fēng)的地方,这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少,也(yě)可(kě)以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行(xíng)保存,保(bǎo)存(cún)之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái),再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存(cún)

  很多人特(tè)别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来(lái),这样自己一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的,想要将芋头(tóu)保存(cún)下来,但是害(hài)怕保存不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情(qíng)担忧,也(yě)担心(xīn)自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头(tóu),芋头还(hái)是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo),芋(yù)头保存不(bù)好很容易坏(huài)掉的(de),也很容易发芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮易被微(wēi)生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜(yí)干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对湿(shī)度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽(jǐn)快食用,并(bìng)且一(yī)定不能放入(rù)冰箱,当气(qì)温(wēn)低于7℃度时(shí),应(yīng)存(cún)放于室内(nèi)较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时间(jiān),可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千(qiān)克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存,可(kě)长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外(wài)界气(qì)温(wēn)高,芋头呼吸(xī)旺盛,要(yào)注意(yì)通(tōng)风散热。

  控制堆内温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不(bù)知道怎么(me)保存好(hǎo)的话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如果不是很多,那么最好(hǎo)是放(fàn10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米g)在(zài)冰箱里面保存下来,但是一(yī)定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如果没(méi)有冰箱(xiāng),那么自己一定要把芋头(tóu)放(fàng)在(zài)通风(fēng)的地方(fāng)。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米

评论

5+2=