莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思h4>

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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