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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动(dòng)者(zhě)每(měi)日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体力劳动者(zhě)每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童(tóng)和青少年(nián)、孕妇(fù)和乳(rǔ)母(mǔ)、老年(nián)人各自的生理(lǐ)特(tè)点不同，能量(liàng)需(xū)要也不尽(jǐn)相(xiāng)同。

　　成人每(měi)日需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食(shí)物提(tí)供的热量(liàng)应(yīng)不少于(yú)己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持人体正常生命活动的最少的能量

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音译(yì)而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；

　　卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)（calorie）是能量单位(wèi)，现在仍被(bèi)广泛使用在(zài)营养(yǎng)计(jì)量和健身手(shǒu)册上(shàng)，国(guó)际标(biāo)准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在(zài)欧洲(zhōu)普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳(ěr)，美国则(zé)采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾(wān)地区的法定单位(wèi)，然而由于(yú)沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然(rán)被广泛(fàn)的使用。

　　卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，是(shì)一(yī)个能量单位。

　　我们(men)往往(wǎng)将卡路里(lǐ)与食品联系在一起，但实际上(shàng)它们适用(yòng)于(yú)含有能(néng)量的任何物质。

　　简单(dān)地(dì)说，1卡路里的能量或热量可将1克水(shuǐ)在(zài)一个大气压下的(de)温度升高(gāo)1摄(shè)氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理(lǐ)学中(zhōng)常用的能量单(dān)位)。

热量怎么(me)换算成卡路里？1KJ等于多(duō)少卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性(xìng)轻(qīng)、中体(tǐ)力劳动者每(měi)日(rì)需(xū)要(yào)能量(liàng)为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳(láo)动者(zhě)每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃(tóng)和青(qīng)少年、孕妇和乳母、老(lǎo)年人各自的(de)生理特点(diǎn)不同，能量需要也不尽相同。

　　成人每日友(yǒu)桐森需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意：每日由食物(wù)提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持轮镇(zhèn)人体正常生命活动的最少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由(yóu)英(yīng)文Calorie音译而来，其定(dìng)义(yì)为在1个大(dà)气(qì)压下，将1克(kè)水(shuǐ)提升(shēng)1摄(shè)氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位(wèi)，现在(zài)仍(réng)被广(guǎng)泛使用(yòng)在营养计量和健身手册上，国际(jì)标准的能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍(biàn)使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然(rán)焦耳是中(zhōng)国大陆与(yǔ)台湾地(dì)区的(de)法定单位，然而由于沿袭传统，卡(kǎ)路里在中好(hǎo)亩国大陆与台湾地(dì)区(qū)仍然(rán)被广泛的(de)使(shǐ)用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量单位。

　　我们(men)往往(wǎng)将(jiāng)卡路里与食(shí)品联系在一(yī)起，但实际上它们适(shì)用于(yú)含有能量的任(rèn)何物(wù)质(zhì)。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量或热量(liàng)可将1克水在一个大气压(yā)下(xià)的温度(dù)升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用(yòng)的能(néng)量单位)。

　　参考资料：百度百科(kē)-卡路里

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