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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑一当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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