戒烟这个(gè)事情对于很多人来说简直(zhí)是折磨，不仅(jǐn)仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一个情况(kuàng)吧！在(zài)这样的一个(gè)效果(guǒ)中其实是让(ràng)我们看到了不同的(de)状态啊！最近是有人在(zài)询问(wèn)戒烟(yān)最难(nán)熬的(de)是哪几天呢？好像(xiàng)是(shì)不同的人情况不一样，更多的时(shí)候最(zuì)重(zhòng)要的一点则是(shì)家人的一个陪伴(bàn)和鼓励(lì)，因(yīn)为一个人的意志力自(zì)己的时(shí)候(hòu)是最薄弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依(yī)赖(lài)严重身边人照(zhào)顾最重要(yào)。

戒烟的(de)阶段(duàn)是分为多少？在(zài)网络中一些医生则是说：阶段(duàn)一般有以下三个(gè)：1、决定(dìng)戒烟阶段(duàn)，许多戒(jiè)烟者(zhě)因对烟草(cǎo)的长期依赖，通(tōng)常难以下定(dìng)决心戒烟，临(lín)床上很多患(huàn)者(zhě)都可以讲出许多吸烟的危害(hài)，但讲到戒烟，大多数患(huàn)者(zhě)都觉得自己做不到，这(zhè)是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当(dāng)中(zhōng)断尼(ní)古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟失败(bài)。

最后一个(gè)阶段应该是(shì)成功了吧！其中是说已成功(gōng)戒(jiè)烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，当再次接触烟草时，可能会复吸，复(fù)吸后(hòu)就(jiù)会变(biàn)得一发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重(zhòng)。所以(yǐ)说在这样的过程(chéng)中究竟是会出现(xiàn)什么(me)样的情况呢？据说(shuō)表现有渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒(nù)、萎(wēi)靡不(bù)振、注意力(lì)不能集(jí)中(zhōng)、睡眠障碍(ài)等症状(zhuàng)。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家(jiā)人的温暖则是最能(néng)够治愈身(shēn)边人，是为了自己，为了更(gèng)多的一(yī)个方式得到补偿，也是希(xī)望在未(wèi)来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展，治愈说什么(me)一个人戒烟成功(gōng)，这(zhè)样(yàng)的人是心狠(hěn)吗？为(wèi)什(shén)么不能(néng)够心疼这样的人，其实也(yě)是在面对(duì)自己的人生，因(yīn)几率还是机率 概率和几率一样吗为是清楚的知道能够帮助的(de)只有自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些(xiē)意志(zhì)薄弱的(de)人(rén)得(dé)到了很多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无法(fǎ)想象会有什么，只是(shì)希望人(rén)们对(duì)于这些烟(yān)酒的开发少一点，人(rén)生中太多诱惑了，得到的(de)时候非常(cháng)容易(yì)，但是(shì)想要摆脱则(zé)是很难(nán)，希望那些人能够克制自己的欲望 ，不(bù)要(yào)过分的释放(fàng)，是让(ràng)自(zì)己太多的难堪啊！

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