75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白(bái)色血液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是(shì)从雌性奶牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼(mù)。

　　最(zuì)难(nán)得的是，牛奶是人体(tǐ)钙(gài什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级)的(de)最佳来源，而且钙(gài)磷比例(lì)非常(cháng)适当，利于钙的(de)吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少(shǎo)有100多(duō)种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖(táng)、无(wú)机盐(yán)等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱(ruò)的(de)人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)在一起食(shí)用，认(rèn)为这样味道更好，实际(jì)上将牛(niú)奶和巧克力一起(qǐ)吃的(de)话，就引起草酸反(fǎn)应(yīng)，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为(wèi)将(jiāng)牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到(dào)营养互补。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的维生(shēng)素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛(niú)奶，认为这样可(kě)以为身体补充营养，其实这样做(zuò)是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋(dàn)白质会被迫(pò)转化为热量(liàng)消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际上是起不到(dào)什么(me)营养(yǎng)滋补作(zuò)用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐(cān)后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大(dà)限度(dù)的被人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大(dà)家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也不要往里面加糖，否则(zé)会危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛奶一起饮(yǐn)用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人(rén)体对牛奶(nǎi)中钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不要(yào)喝(hē)茶一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫(háo)升的(de)纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度(dù)公式(shì)计(jì)算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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