怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打(d布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少ǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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