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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīn害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些g)热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物(wù)质成分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴(hóu)桃(táo)里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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