春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四(sì)节气(qì)之一，春季的(de)第四个节气(qì)。每年公历(lì)3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半(bàn)，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上(shàng)有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这天太阳直射赤(chì)道(dào)，南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射(shè)位(wèi)置由赤(chì)道继续(xù)向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于(yú)4000年(nián)前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地(dì)球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的(de)确(què)简单易行且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不(bù)时(shí)，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾(gù)名思义(钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量yì)，是(shì)春天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体所需的营养素(sù)，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象征意(yì)义(yì)，又有营养(yǎng)保健的作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活动频(pín)繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天之内(nèi)天气都(dōu)有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就很(hěn)容易(yì)生病，旧病也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重要的(de)还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是(shì)足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切记着急(jí)脱(tuō)衣(yī)。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之(zhī)物，不碰过于油腻钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人(rén)体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入的(de)食物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育的(de)孩子，饮食(shí)更需(xū)格(gé)外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的(de)黄金季节。

今(jīn)日(rì)春分

愿你可以享受春天里的美(měi)，感(gǎn)受舒适(shì)的气(qì)候、看到(dào)美丽的花(huā)海、见到(dào)想见的人、活成自己想要(yào)的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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