张天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(li主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

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张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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