初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量(li数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义àng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味着又跑过了(le)一圈，这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì)，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

　　参(cān)考资料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中考

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