张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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