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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能(néng)会(huì)消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于(yú)不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速降温所以不会产兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量(lià兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗ng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式都有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加(jiā)奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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