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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的(de)食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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