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410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到(dào)补(bǔ)脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌(jì)。