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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也(yě)能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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