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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像(xiàng)那(知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗)已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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