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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖(kā)啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程(chéng)度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。