随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

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更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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