初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题(tí)。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不(丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体bù)要频(pín)频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼(hū)吸会丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张的(de)话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同，应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。

　　考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规(guī)现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-体育中考

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