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吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定要耐(nài)心练习基(jī)本(běn)功，不(bù)要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都(dōu)可(kě)以再练习中得(dé)到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名(míng)家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名(míng)家的曲(qū)子要(yào)贯穿(chuān)在个(gè)学习的过程中(zhōng)，说过头(tóu)的(de)话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门的时(shí)间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的(de)计划，在(zài)一段(duàn)时(shí)间要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要(yào)集中练，就是说在一(yī)段(duàn)时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技(jì)法练得差(chà)不多(duō)了，再练其(qí)他(tā)技(jì)法。练曲(qū)目(mù)也是如(rú)此。

吹埙(xūn)为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为(wèi)人们觉得埙的声(shēng)音(yīn)比(bǐ)较(jiào)的婉(wǎn)转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故人(rén)之情，所以(yǐ)很多(duō)人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来(lái田井读什么字，畊和耕的区别)的(de)声(shēng)音婉转(zhuǎn)悠(yōu)扬(yáng)，让人回(huí)味(wèi)无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对于埙的评价也(yě)是很高的，体(tǐ)现(xiàn)出埙更古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国(guó)古代重要的(de)乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以确认，埙在(zài)战国初就广泛应用于宫(田井读什么字，畊和耕的区别gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后(hòu)，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐(lè)器(qì)大家族(zú)中的重要成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十世(shì)纪(jì)三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来(lái)，在(zài)演奏家、制作家(jiā)和作曲(qū)家的(de)共同努力(lì)下，埙作(zuò)为(wèi)乐器有(yǒu)了标准化和规(guī)范化(huà)的制作(zuò)，喜爱(ài)埙乐(lè)并(bìng)且学习、演奏的人(rén)越来越多(duō)，习埙(xūn)的热潮悄(qiāo)然兴(xīng)起。

　　从埙上人们(men)似(shì)乎找到了(le)遗失已久的古风，埙(xūn)正在成为一种文化现象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-埙

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