莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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