新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法(fǎ)等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也不用(yòng)担心摄(shè)入(rù)过(guò)多热(rè)量，可(kě)以(yǐ)代替(tì)部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维(wéi)，还(hái)可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

　　部分(fē全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市n)研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调(diào)节肠道微生(shēng)物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者(zhě)是不穿的旧衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都(dōu)要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服，最(zuì)后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干燥，通风的(de)环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室(shì)的效(xiào)果和吸潮(cháo)的(de)功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂(làn)发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外(wài)界水分影响新鲜(xiān)山芋，也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比(bǐ)较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可(kě)以(yǐ)保存(cún)一(yī)年都会很(hěn)新(xīn)鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在(zài)新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋头，所以说一次性会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想要将芋头(tóu)保存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能吃，所以说很(hěn)多(duō)人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保存不好很(hěn)容易坏(huài)掉的，也很(hěn)容易(yì)发(fā)芽，那么(me)芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜干之说(shuō)，过(guò)干也会(huì)导致腐烂(làn)，贮藏要求的(de)适(shì)宜(yí)相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食用，并(bìng)且一定不能放入冰箱(xiāng)，当气温低于(yú)7℃度(dù)时(shí)，应存放于室内较温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分(fēn)装成20～30千克一箱(xiāng)或(huò)一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风(fēng)良好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初(chū)期，由于外(wài)界气温(wēn)高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注(zhù)意通风散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一(yī)次(cì)性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存好的话(huà)，那么不妨试(shì)试(shì)上面我们(men)介(jiè)绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很多，那么(me)最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来，但是(shì)一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一(yī)定要把(b全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市ǎ)芋头(tóu)放在通风的地方。

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