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鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹的(de)时(shí)候不(bù)小心把(bǎ)水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水的(de),有什(shén)么办法是(shì)可(kě)以补救(jiù)一下的吗?为(wèi)什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分(fēn)混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况(kuà勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?ng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空气(qì),水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排(pái)出(chū),蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不(bù)够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具(jù)体要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白(bái)是人(rén)体(tǐ)所(suǒ)较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要生勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?长肌肉的人群(qún),建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因(yīn)为其(qí)他方式可(kě)以无形(xíng)中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可能(néng)出(chū)现高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症或者高(gāo)血压等(děng)状况。

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