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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特别(bié)红(hóng)，有些粉，且(对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么qiě)不能红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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