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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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