莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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