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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效(xiào)促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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