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巧(qiǎo)克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可以(yǐ)提(tí)神，同时还可(kě)以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需能量(liàng)，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但也需(xū)要严格控制(zhì)好量，避免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时(shí)也不会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于一种比较常见的高热(rè)量食物，其中的营(yíng)养成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富(fù)，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于(yú)人(rén)体(tǐ)必需营(yíng)养物质(zhì)，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力(lì)免(miǎn)疫力，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富(fù)，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方式改(gǎi)善(shàn)外，还(hái)可以通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶类饮品(pǐn)、碳(tàn)酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含(hán)有咖啡因成分，可以达(dá)到有效(xiào)提神(shén)效果。但(dàn)也需(xū)要(yào)注意(yì)适量食用，尤其是巧克(kè)力，避免(miǎn)由于一次性食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。

衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝(níng)固(gù)后尽可能轻轻刮(guā)去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可(kě)能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液涂在污(wū)渍处，静置(zhì)5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾(z特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王hān)到(dào)衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆清水。

　　步骤一(yī)：往(wǎng)盆子里撒入20克食用碱(jiǎn)（食用(yòng)碱具有良好(hǎo)的清洁作(zuò)用，能够去除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往盆里(lǐ)倒(dào)入15ml白醋（白醋中含有醋酸(suān)，可以分解衣服上的(de)巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把沾有巧克力污垢的(de)衣服放(fàng)入盆中浸泡九(jiǔ)分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四：九分钟(zhōng)后用(yòng)手仔细(xì)搓洗衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)已经清洁干净(jìng)。

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