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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质成分，能(néng)有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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