黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂(zào)草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外(wài)，因为说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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