初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服(fú)会不会太(tài)紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自(zì)己的(de)身体，自(zì)己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑过这个(gè)位置的(de)时候(hòu)，就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康标准，以(yǐ)初一(yī)女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同，应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发(fā)，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超(chāo)越田(tián)径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试机会(huì)。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)

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