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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有(yǒu)那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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