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云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖

云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的(de)时候会(huì)增加身(shēn)体的(de)负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。

云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

  考(kǎo)试(shì)过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

  参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百度百科-体育中考

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