疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别-橘子百科-橘子都知道

疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了(le)排(pái)出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后(hòu)便会(疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别huì)每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为子(zi)宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引起的(de)疼(téng)痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹部疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在恢(huī)复的(de)过程，不必太(tài)过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度，大约是(shì)二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身(shēn)后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是(shì)不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后三(sān)天(tiān)就可(kě)以下(xià)床走动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩(suō)是(shì)一样的，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩(suō)，这个是(shì)由于子宫要进行复原时(shí)产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子(zi)宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了(le)原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一般就需(xū)要家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会(huì)变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余(yú)也可以自己多按(àn)摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩(mó)的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医(yī)生会开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友只需要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。