导语(yǔ)：小西红柿，便是咱(zán)们常说的(de)圣女果，小西红柿(shì)可不是一(yī)种蔬(shū)菜，而(ér)是一种生果，能够(gòu)当成零食吃的生果，这个生果很便(biàn)利，一口吃一个，并且还不会打(dǎ)脏手，关(guān)键是小西红柿跟西红(hóng)柿的养分都差不多(duō)，假如直接吃小西红柿的话，那么就会得到这个小西(xī)红柿的养分和成效，首(shǒu)要是(shì)具有(yǒu)美白(bái)淡(dàn)斑(bān)的作用，常常吃到话(huà)还(hái)能够弥补维(wéi)生素，那么怎样来选择小西红柿呢?

　　怎样选择小西红柿

　　 　　选(xuǎn)圣女(nǚ)果要(yào)看好(hǎo)产地

　　 　　圣(shèng)女果是许多家庭的(de)日常生果，一(yī)般隔三差五就买上一次。

　　可有(yǒu)时分买回来(lái)的圣(shèng)女(nǚ)果(guǒ)甜，有(yǒu)时分买的(de)发酸(suān)，今(jīn)日教您选择圣女果的办(bàn)法(fǎ)。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬果科的负责人说，市场上(shàng)的圣女果首要分(fēn)为3大类，一(yī)种是当地产的樱桃西红柿(shì)，特点是圆而红，口感甜润;还有一种产自寿(shòu)光的千禧红(hóng)果(guǒ)，色彩粉红带(dài)沙，形状是(shì)圆形(xíng)的(de)，西红柿(shì)味(wèi)比(bǐ)较浓;量比较(jiào)大的是来(lái)自海南的圣女果，个头(tóu)稍大长形的居多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟圣(shèng)女果咋区(qū)分(fēn)

　　 　　这位负责(zé)人提示，体型(xíng)长并(bìng)且发硬(yìng)的圣(shèng)女果大多(duō)是催熟(shú)的.，催熟西(xī)红柿(shì)多为反季节上市(shì)，其(qí)特点是带绿头或发(fā)黄，手感很硬。

　　将圣(shèng)女果剥开，可发现籽呈(chéng)绿色或(huò)没有长籽，皮(pí)内发空，果肉无汁、无沙(shā)，尝之无(wú)酸甜感。

　　天(tiān)然老练的圣女果籽粒(lì)是土黄色，肉质(zhì)赤色，起沙、多汁(zhī)，且尝(cháng)之口感好(hǎo)，有酸甜感。

　　 　　正常的圣女果应(yīng)该是(shì)巨细适(shì)中、软硬适度(dù)、通体一色，切开后(hòu)多汁(zhī)，平放时果蒂(dì)着地。

　　主(zhǔ)张选(xuǎn)购时尽量选择那些(xiē)色泽均匀(yún)鲜亮、果实(shí)圆正的圣女(nǚ)果。

　　 　　圣(shèng)女(nǚ)果养分因色而异

　　 　　圣女果有许(xǔ)多种类，赤(chì)色浓重(zhòng)的(de)，富含西红柿(shì)红素，对防备癌(ái)症很有优点。春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对

　　浅黄(huáng)色的(de)只含少数(shù)胡萝卜(bo)素，不含有西红柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红素含量少，但胡萝卜素含量(liàng)高一些。

　　樱桃西红柿类黄(huáng)酮含(hán)量显着(zhe)高于一般大西红柿，由于它和阳光的接触(chù)面比较(jiào)大(dà)。

　　从维生素C来(lái)说(shuō)，由于果外表的份额(é)较高，维生素C丰厚(hòu)的部分也随(suí)之添加，比大西红柿更(gèng)有优势。

　　 　　现在(zài)咱们都知道(dào)了究竟(jìng)该怎样来选(xuǎn)择这个(gè)小西红柿好了吧(ba)，选(xuǎn)择小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿的时分月底要看看色彩，还要摸(mō)一下，假(jiǎ)如太软了，那么这样的小(xiǎo)西红柿(shì)就要坏掉了，小西红柿也(yě)是欠好保存(cún)的(de)生果(guǒ)，所以说(shuō)买回(huí)来最好是(shì)一次性吃(chī)完，假如(rú)吃不完的话就要放在(zài)冰箱里边，最好是(shì)不要过夜(yè)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对