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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步(bù)的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态。

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