莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能(nén王宝强学历，王宝强不是84年的吗g)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(王宝强学历，王宝强不是84年的吗yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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