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黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(h凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别án)有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别

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