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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺(hó12是什么意思u)板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(12是什么意思wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国12是什么意思足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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