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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(y云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人ě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。<云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人/p>

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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