初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)以及初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米成绩标准，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间，中(zhōng)考女子800米标准成绩，2020中考女(nǚ)生800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)知(zhī)识：

初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸(xī)速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己的(de)思(sī)想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置的(de)时候，就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多(duō)少合格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì)，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同，应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法