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豌豆能够生吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生豌豆能吃。具体分析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么对人体发生晦气影响，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体(tǐ)必需的营(yíng)养物质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维(wéi)生素(sù)C、维(wéi)生素(sù)A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡萝(luó)卜(bo)素、膳食纤(xiān)维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促(cù)进(jìn)胃(wèi)肠道(dào)活动(dòng)，起(qǐ)到(dào)益(yì)中气、止(zhǐ)泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于弥补维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质等，

　　进步(bù)机(jī)体的免疫力，增强体(tǐ)质(zhì)，所以一般来说，生豌豆能(néng)吃(chī)。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办(bàn)法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半(bàn)年。

　　2、熟品(pǐn)直接速古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么冻(dòng)法。

　　先将(jiāng)豌豆在(zài)开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷(lěng),装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保(bǎo)存半年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食(shí)盐制成饱和溶液,用(yòng)灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器的十分(fēn)之七(qī)处(chù),倒入食用植物油封面,阻(zǔ)隔空气(qì),封(fēng)面油层(céng)坚(jiān)持一到(dào)二厘米深(shēn),在(zài)常温下(xià)寄(jì)存。

　　此法能保存(cún)三至四个月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下(xià)来的那种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥(bō)好的，仍然还带(dài)壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在(zài)同一个容器(qì)里收纳，最(zuì)好重量分隔(gé)装，然(rán)后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放(fàng)进冰箱里边(biān)保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后(hòu)比及(jí)能闻到(dào)很明显的豌(wān)豆味的(de)时分捞出放盆(pén)子里冷却。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔(gé)两(liǎng)小时(shí)搅动一(yī)下，避免粘(zhān)在一同。

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