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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利(lì)尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食(shí)过量(liàng)。部分(fēn)人(rén)对(duì)芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时经(jīng)过(guò)了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或(huò)许过一(yī)两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不(bù)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的(de)，既(jì)经放又(yòu)能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒(máng)果的(de)果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒(máng)果，它(tā)的果核会比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选择形状偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味(wèi)也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的(de)，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的(de)芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于体(tǐ)型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有那么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(chū)不同，一(yī)般人(rén)都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮存(cún)的(de)生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重的(de)买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的(de)水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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