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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果就(jiù)已经放了(le)很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yán凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗g)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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