75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身(shēn)上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难(nán)得的(de)是(shì)，牛奶是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利于钙(明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值更(gèng)高一些，实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不过(guò)是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的人(rén)喝浓牛奶(nǎi)的话(huà)，则(zé)会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食(shí)用，认为这(zhè)样味道更好，实际(jì)上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做(zuò)法是不正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的脂(zh明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的ī)肪氧化(huà)酶破(pò)坏(huài)，所以应该分开(kāi)食用。

　　不(bù)要空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样(yàng)可以(yǐ)为身体补充营养(yǎng)，其实这样做是(shì)错误的(de)。

　　早上(shàng)空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗掉，这(zhè)样实(shí)际上是起不到(dào)什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物(wù)中的有(yǒu)效(xiào)成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛(niú)奶的时(shí)候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会危害我们的(de)身体健康，最(zuì)好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一(yī)起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛(niú)奶的时候，一定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密(mì)度公式计算(suàn)

　　所(suǒ)以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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