莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(h没带罩子让捏了一节课感受ú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。没带罩子让捏了一节课感受

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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