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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容(róng)易(yì)增(zēng)强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟(绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人='color: #ff0000; line-height: 24px;'>绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由(yóu)于(yú)还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂(liè)开(kāi)的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹(āo)入到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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