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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分(fēn)略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒(dào)是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去(qù)的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的西900g是几斤 900g是多少毫升瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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